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新出发,心出发 ——树德实验中学开学第一课“心教育”

2020-09-01 14:43

新学年,迎大运。

运动精神的力量是什么?运动带来的益处有哪些?树德实验人用“心”给出了“新”的答案。

9月1日上午, 树德实验中学以别开生面的方式开启了新学年。

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庄严的国歌声中,全校师生肃立,齐唱国歌,向国旗致敬,向新学期致敬!

升旗仪式结束,全校师生在音乐老师卞迎炼的带领下,伴着音乐节奏开始了蝴蝶抱、揉肩捶背等心理按摩活动。卞老师将这些动作融入音乐的节拍中,全体师生沉浸在令人放松的节奏和动作中,去感受心能量、传递心能量。“师生的心理健康,树德实验一直高度关注。在疫情之下,在新学年开启之时,学校通过全校师生都参与其中的‘心理按摩’打开了新学年。我们通过这样的方式关注每一个心灵,让大爱体现于小动作,成为学校心理健康课程的重要开篇。”易永伦校长说。

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“新出发,心出发”的两个“xin”代表什么?易校长作了深度解读。“新”不仅是学段的变化、人生阶段的变化,也是对过往的小结和对未来的思考,还可以视为经历了最严重的疫情阶段,国家和民族,以及个人应该有新的认识和新的开始。而“心”,有学校对师生情感的表达,还有“心强大,人才会强大”这一深层含义。为师生健康心理的成长指引了方向。

大运成都,健康树德。

新学年,始于欢快的律动,始于心理的调节,始于对心灵的关注。愿全体树德实验人,从心出发,奔向幸福!

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“心教育”感受心能量传递心能量

1.蝴蝶抱

两手交于胸前,手臂与胸膛相互温暖。

稳定自己的情绪,犒劳自己的身心。

简单到极致的动作,舒适且安全的姿势。

找到自身蕴藏的巨大力量。

2.揉揉肩,捶捶背

 让我为你做点什么,也让我感受你的爱。

 双手搭在前面同学的肩上,揉揉肩;

 接着双手握成拳头,捶捶背;

 接着向后转,给对方带来相同的福利。

 温暖别人,幸福自己。

图六.jpg

 3.心能量,浪传递

 一个人,是浪花一朵,不过难免寂寞

 两个人就有了不一样的精彩

 互相鼓励,相互传递能量

 人越多,能量越多,变化越多

 创造出的可能性也就越多

图七.jpg

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关键词 >> 成都 树德中学 开学典礼
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