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“肝癌”接连上热搜,专家:做好这些生活小事来预防!

2021-02-25 15:36

此前,网传青年音乐人赵英俊是因为肝癌去世,而近日“吴孟达患肝癌入院”的消息登上微博热搜,肝癌问题再次进入大众关注的视线。医生提醒:对于肝癌这一疾病来说,预防重于治疗,不饮酒、减重等健康生活方式很重要。

容易被忽视的高危疾病

《2018年四川省肿瘤防治状况报告》显示,2015年四川省恶性肿瘤发病率为251.55/10万,即平均1万人中有25人被诊断为恶性肿瘤;男性发病率298.67/10万,女性发病率202.23/10万,男性的发病率高于女性。其中,肝癌位列四川省恶性肿瘤死亡第2位,仅次于肺癌。

“虽然肝癌对生命的威胁极大,但是却极其容易被忽视,不容易做到早发现、早诊治。”成都市第三人民医院肿瘤科副主任医师蒋莎莎表示,由于肝脏本身的强大的代偿功能以及其解剖学位置,绝大多数早期肝癌病人几乎没有症状,通常都是在常规体检或高危人群定期筛查时被发现。待出现疼痛、腹胀、乏力、黄疸等情况时,多数患者的病情已处于中晚期,甚至已是失去了手术的机会。

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肝癌的高危因素

·乙肝、丙肝患者:慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎与肝癌发生的关系密切,不过从肝炎发展到肝癌是一个长期过程,应该及时做到对疾病的控制。

·肝硬化:肝硬化的后续发展往往就是肝癌,因此,在发现肝硬化问题时一定要接受正规治疗,避免治疗延误、病情加重。

·肝癌家族史:家族中有多人患恶性肿瘤,很可能是存在基因的异常。还有一些家族聚集现象,常见的病因可归为生活习惯,如过量饮酒、食物不新鲜、过量食用油脂等,以及家族内肝炎传播。

·长期酗酒:长期喝酒的人容易导致酒精肝,进而发展为肝硬化,甚至逐向肝癌。

·肥胖:过度肥胖可能导致脂肪肝,进而由脂肪肝演变成肝硬化,更为甚者可能恶化为肝癌。此外,还可能通过诱发非酒精性脂肪性肝病途径,导致肝癌的发生发展。

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肝癌的预防建议

·接种疫苗:乙肝病毒感染是导致肝炎、肝硬化和肝癌的重要原因,而接种疫苗可以有效防止感染,做到“治病不如防病”。目前新生儿从出生就会接种乙肝疫苗,乙肝疫苗不能终生免疫,成人以后也需要复查抗体,及时补打疫苗。对于慢性病毒性肝炎患者来说,应该尽早接受规范化的抗病毒治疗,以控制乙肝病毒的复制。

·限酒:避免长期大量饮酒,以免酒精及其中间代谢产物对肝脏造成损伤。

·不吃发霉变质的食物:发霉食品中的黄曲霉素为致肝癌物质,因此食物一旦发霉应立即丢弃,尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等,切不可再食用。

·避免肥胖,适当运动:营养饮食、科学运动,避免过度肥胖引发健康问题。 

·定期体检:定期体检,以实现对疾病的早发现。尤其是高危人群,更因做好筛查。

·注意生活细节:日常生活中注意卫生细节,要做到不与人公用刮胡刀、修眉刀等物品以及避免接受不正规的文眉、穿耳洞等美容服务,尽可能切断乙肝、丙肝传播途径,防止病毒感染。

科学认知肝癌的治疗

随着医学的不断进步,肝癌治疗的水平也在同步提升。对于肝癌治疗,目前主要有肝切除、肝移植、局部消融(射频消融和微波消融)、经肝动脉栓塞化疗(TACE)、放疗、靶向治疗、免疫治疗、化疗和中医等,其中肝切除、肝移植和小肝癌消融治疗可能治愈肝癌。

“应该根据患者的情况,给予合理的治疗建议,切忌病急乱投医。”蒋莎莎表示,不同的治疗方式有着各自的优势但也有不可否认的局限性,因此科学合理的个体化治疗方案对患者来说更为有利。此外,多学科MDT团队的优化组合,对于复杂性、中晚期患者来说,也将是延长生存期的有力保障。例如,近期免疫治疗联合抗血管靶向治疗在晚期肝癌的应用,就使得中国晚期肝癌人群的中位总生存期达到2年。

(四川手机报 黄睿)

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